10 Modi per Aumentare il Tuo Potere Spirituale e Liberare il Tuo Potenziale al Massimo

10 Modi per Aumentare il Tuo Potere Spirituale e Liberare il Tuo Potenziale al Massimo

Il potere spirituale è fortemente collegato al rilassamento, poiché solo nel rilassamento possiamo essere ciò che siamo veramente. Per raggiungere il completo relax, è molto importante che ci sentiamo in pace con noi stessi e con le nostre emozioni. L’aspetto psicologico del rilassamento è importante quanto liberare i nostri corpi dallo stress.

Il senso di identità personale che si sviluppa ci aiuta ad avere una prospettiva di vita equilibrata e una fiducia vitale e sana in noi. Se crediamo in noi stessi, possiamo affrontare qualsiasi difficoltà, possiamo persino approfittare delle situazioni stressanti vedendole come opportunità di crescita. Il potere spirituale è più che diventare un vero sensitivo.

Riguarda la tua salute e la tua vita. Se pratichi regolarmente alcune di queste cose, aumenterai la tua autostima, troverai il tuo scopo, ti spezzerai con il passato che ti impedisce di andare avanti e creerai una visione di un futuro luminoso in cui sarai il tuo io migliore.

L’unica cosa che dovresti sapere prima sull’aumento dei tuoi poteri spirituali è sapere cosa significa quando diciamo poteri spirituali. Poteri spirituali significano liberare tutto il potenziale del tuo vero essere e vivere autenticamente.

 

 

10 modi per aumentare il tuo potere spirituale:

 

1. Apprezzare te stesso.

Apprezzare te stesso.

Se non credi in te stesso e pensi che le tue qualità personali non abbiano alcun valore, ti sarà sempre più difficile rilassarti. Lo stress sorge quando il tuo impegno e la tua responsabilità superano i limiti della tua capacità di superarli.

Se hai una buona fiducia e una forte consapevolezza delle tue capacità, quel limite si espanderà. Quindi puoi vedere la pressione come qualcosa di positivo, come un’opportunità per espandere la tua esperienza e abilità.

 

 

2. Ripristina la tua prospettiva.

Se lo stesso problema si ripete e non riesci a pensare ad altri modi per risolverlo, prova questo esercizio di visualizzazione per vederlo da una nuova prospettiva e lasciarlo accadere.

Siediti comodamente, respira profondamente diverse volte e chiudi gli occhi. Immagina di essere un uccello che vince il volo. Stai andando verso lo spazio, volando più in alto e più lontano dal tuo essere umano. Guarda in basso ciò che vedi, case, edifici e passeggiate dall’alto. Le persone appaiono come piccoli punti che si spostano rapidamente da un luogo all’altro. Vola ancora più in alto.

Sembra che edifici e alberi inizino a scomparire. Infine, tutto ciò che puoi vedere è il mondo come una piccola sfera rotante che fluttua nello spazio. Da lì, prova a visualizzare il tuo problema come se fosse un granello di polvere sulla Terra, proprio sotto di te. Pensa a come il vento lo soffierà e lo porterà via. Quando hai finito di allenarti, espira lentamente e apri gli occhi.

 

 

3. Supera le tue paure.

Per alcune persone superare le proprie paure è molto importante per godersi una vita più rilassata. La paura, in sostanza, è una dimensione interna, le emozioni che generiamo nella nostra mente in risposta alle percezioni del pericolo.

A volte il pericolo è reale, ma a volte è solo fantasia. Un metodo efficace per controllare le paure irrazionali è ridurre la sensibilità attraverso un processo lento. Aumentare gradualmente la tua tolleranza alla paura.

 

 

4. Invertire il dialogo negativo interno.

Il dialogo interno sta parlando con te stesso. Queste sono le parole che usiamo quando parliamo con noi stessi, riflettendo e creando il nostro stato emotivo.

Il dialogo interno negativo è di solito un misto di metà della verità e del pensiero irrazionale. La conseguenza è il contenimento delle emozioni negative, come pessimismo, colpa, paura e ansia.

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5. Vivi il momento presente.

Vivi il momento presente

Il famoso detto ci insegna che quando una porta viene chiusa, un’altra viene aperta. Tuttavia, molte persone rimangono immobili a porte chiuse, senza vedere nuove opportunità aprirsi davanti ai loro occhi. Capovolgere le cose “se lo faccio, o qualcos’altro …” serve solo ad ancorare la tua mente in passato.

Allo stesso modo, fantasticare sul futuro, pensare “cosa accadrà se …”, ti costringe a vivere nel futuro. Molto spesso perdiamo la cura del presente e non ci godiamo appieno. Inizia oggi per deviare la tua energia per vivere nell’ora. Tra pochi giorni vedrai che se agisci in modo naturale, il tuo futuro sarà modellato attraverso un’esperienza reale.

 

 

6. Accetta il cambiamento.

Il cambiamento è una parte inevitabile della nostra vita e per alcuni di noi è sinonimo di delusione e stress, perché crediamo che rubi il nostro senso di controllo.

L’unico modo per evitare che il cambiamento causi stress è rinunciare a tutto il desiderio di combatterlo e pensarlo come un’opportunità per vivere nuove esperienze e sviluppare nuove abilità e qualità.

Ricorda che gli esseri umani sono una delle forme di vita più adattabili sulla terra. Adattarsi ai cambiamenti dettati dalla vita è qualcosa che può essere raggiunto senza mantenere un atteggiamento di accettazione.

 

 

7. Pulisci il flusso dei tuoi chakra.

Chakra non è qualcosa di strano nel mondo spirituale. Questo è un termine che si riferisce ai punti energetici nel tuo corpo, che forniscono tutti informazioni psicologiche.

Mantenere i punti energetici in buone condizioni equivale a mantenere in buona salute gli organi fisici. Entrambe le parti sono ugualmente importanti.

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8. Mangia cibi più sani.

Mangia cibi più sani.

L’energia che senti è collegata al cibo che mangi. Tutto il tuo essere ha più energia quando consumi cibo che fornisce energia pulita e di qualità senza che sia difficile da digerire ed elaborare per il tuo corpo.

Quindi mangia più cibi naturali, verdure, frutta, mangia biologico e locale. Questi suggerimenti sono sufficienti per portarti a consumare cibi che aumentano la tua energia in generale.

 

 

9. Crea uno stato dei tuoi sogni.

Perché non crei il tuo stato di sogno? Solo con uno stato di sogno puoi penetrare il tuo subconscio. Perché lo stato del sogno è importante nella tua ricerca del potere spirituale?

Perché solo in uno stato di sogno puoi rilassarti completamente, riflettendo così, in tempo reale, tutte le storie e le interazioni nella tua mente. Potresti essere in grado di navigare nel subconscio per supportare i tuoi poteri psichici.

 

 

10. Eserciti con le classi che ti aiutano a sbloccare il tuo potere.

Ci sono molti praticanti e guru dell’energia che sanno cosa stanno facendo. Sanno esattamente come funziona il nostro corpo energetico e come trovare i blocchi nel suo flusso di energia.

Se ci sono blocchi, è difficile sbloccare il tuo pieno potenziale. Quindi vai a lezioni di energia e pratica diverse tecniche. Trova quelli che funzionano meglio per te e praticali.

 

 

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