Può capitare a tutti di avere difficoltà ad attrarre un buon karma. Ma per fortuna, possiamo promuoverne l’aspetto attraverso determinate azioni e una buona disciplina.
Questi 14 modi che possono aiutarti ad attirare un buon karma:
1. Non prendere parte agli argomenti.
Per un giorno intero o il più spesso possibile, tratta ogni situazione potenzialmente volatile con compassione e pazienza. E lascia che la tua voce della ragione ti guidi.
2. Alzati dal letto di buon umore.
Non svegliarti mai più con il piede sbagliato. E se ti capita mai, guardati allo specchio, sorridi e ricorda che è una benedizione essere vivi.
3. Sii un benefattore.
Restituisci agli altri, fai volontariato, sii un buon vicino, ama gli amici dei tuoi figli e fai più spazio nel tuo cuore. C’è spazio per tutti.
4. Non chiudere gli occhi.
Offri una mano compassionevole a chi è in difficoltà o ha bisogno di aiuto.
5. Non evitare nessuno.
Rispondi al telefono. Apri la tua porta. Mantieni il contatto visivo e tieni la testa alta. Aperto agli altri.
6. Per un’intera giornata, dimentica le aspettative.
Saluta tutti con compassione. Non hanno alcun attaccamento alla loro reazione.
7. Vai in giro per il tuo armadio.
Dai tutto ciò che non indossi (e non comprare di più). La regola è: se non hai indossato un capo nell’ultimo anno, non lo indosserai quest’anno. Non tenere i jeans dei tuoi anni venti.
8. Raccogli i rifiuti che trovi nel tuo quartiere.
È un buon esercizio, fa bene a tutti ed è contagioso! Raccogli la spazzatura ogni giorno! Rendi omaggio alla nostra cara Terra, che ci porta ogni giorno della nostra esistenza.
9. Fai qualcosa di creativo con un giovane.
Dipingi, disegna, leggi ad alta voce, calza a maglia o semplicemente goditi la loro compagnia. Aiutali a controllare la loro energia.
10. Memorizza una citazione profonda, un mantra o una poesia.
Condividilo con qualcuno che ami, questo include anche gli animali domestici. E non dimenticare le piante, dai loro sincera attenzione, parla con loro quando le innaffi.
11. Fai un’offerta a qualcuno che non può rifiutare.
Un massaggio alle mani, un massaggio alla spalla o un grande abbraccio senza alcun motivo valido.
12. Non mentire.
Per un giorno intero o il più a lungo possibile, non dire una sola bugia, sii il più onesto possibile.
13. Goditi la natura.
Fai una passeggiata nel parco. Prenditi il tuo tempo. Siediti su una panchina. Goditi la fluidità e il movimento di tutto ciò che coesiste. È magico. C’è più di quanto possiamo immaginare.
14. Fidati del processo.
Il processo di yoga, vita, la tua espressione creativa, la tua interpretazione individuale, la tua forza, la tua magia e tutta la pace che regna lì.
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