Potresti non saperlo, ma la tua energia è una risorsa limitata che devi preservare, altrimenti puoi terminare le tue giornate sentendoti come se avessi fatto una maratona dopo una discussione. Esercitati in queste tecniche e segui i suggerimenti su ciò che potrebbe indebolire la tua energia, ottimizzare la tua energia e mantenere un’aura sana.
Ecco un elenco di tutte le cose che potrebbero indebolire la tua aura:
- Mancanza di esercizio.
- Una dieta povera
- Alcol, droghe o tabacco.
- Mancanza di aria fresca.
- Fatica.
- Non abbastanza riposo.
Cerca di adottare abitudini migliori riguardo a quanto sopra. Se stai lottando per trovare la motivazione per seguire queste abitudini sane, pensa al loro impatto non solo sul tuo corpo fisico ma anche sulle energie del tuo corpo.
3 tecniche per rafforzare la tua aura:
Tecnica 1: chiudi il tuo circuito energetico.
Se scopri che parlare con alcune persone ti sta esaurendo e sei a corto di energia, queste persone possono prendere energia dalla tua aura spesso involontariamente.
Spesso queste persone usano l’energia degli altri per integrare la loro energia. Se le persone ti dicono che si sentono meglio dopo aver parlato con te, è spesso perché usano la tua energia.
Puoi e devi avere il controllo della tua energia. Per fare ciò, è necessario chiudere il circuito energetico. Le correnti di energia fluiscono dentro e intorno a te nel tuo campo aurico. Se lasci il circuito aperto, altre persone possono facilmente nutrirsi di esso.
Come farlo:
Quando parli con qualcuno che spesso scarica la tua energia, incrocia le caviglie e unisci le mani per toccare i pollici e le dita, chiuderà il circuito. L’energia fluisce dentro e intorno a te ma non sarà trasmessa agli altri.
Se pratichi questa tecnica regolarmente, probabilmente ti sentirai più energico alla fine della giornata!
Tecnica 2: tecnica di respirazione energetica.
Il tuo respiro è essenziale per rivitalizzare le tue riserve di energia e integrare la tua energia aurica. Una delle principali cause della debole energia aurica è la mancanza di aria fresca.
Tuttavia, anche il modo in cui respiri è molto importante. La respirazione attraverso il naso non solo riscalda l’aria prima di entrare nei polmoni, riducendo il rischio di infiammazione degli organi respiratori, ma “filtra” l’aria che entra nel corpo.
Le tue narici catturano e rimuovono gran parte dello sporco e dell’inquinamento atmosferico che ti circonda, promuovendo una respirazione più pulita. La tua energia è polare, positiva e negativa, maschile e femminile, solare e lunare. L’equilibrio di questa energia si chiama Sushumna.
Questa tecnica di respirazione eccita l’aura ed equilibra la polarità del corpo.
Come farlo:
Appoggia la mano dominante sul naso con il pollice su un lato e le dita sull’altro. Appoggia la lingua sul palato, ma resta rilassato.
Usando il pollice per chiudere la narice su questo lato del viso (mano destra, narice destra), inala lentamente fino a quattro. Quindi, chiudi l’altra narice con le dita (entrambi sono ora chiusi) e conta fino a 16.
Quindi rilasciare il pollice (mantenendo le dita che ostruiscono l’altra narice) ed espirare lentamente fino a otto. Ora puoi respirare di nuovo attraverso questa narice aperta, alternandoti mentre procedi, per circa cinque o sei respiri in totale.
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Tecnica 3: Purificazione del vortice
Questa tecnica è un potente processo di visualizzazione e aiuta a pulire e purificare i rifiuti energetici accumulati durante il giorno.
Come farlo:
Trova una posizione seduta comoda e puoi fare Tecnica 2 per rilassarti e prepararti se lo desideri. Quindi visualizza un piccolo turbine di luce bianca cristallina a circa 5 metri sopra la tua testa. Quindi, visualizza la piccola estremità dell’imbuto che attraversa la parte superiore della testa e attraversa il tuo corpo.
Questo dovrebbe ruotare in senso orario e quando tocca la tua aura, dovresti vedere tutti i rifiuti che vengono risucchiati e bruciati, che usciranno dai tuoi piedi e nel terreno.
Prova la prossima volta:
La prossima volta che ti senti esausto dai tuoi giorni, prova una di queste tecniche. Potresti scoprire di essere stato vittima di un vampiro energetico.
Prendendo semplicemente il tempo per correggere e ripristinare l’energia nella tua aura, puoi continuare ad avere un’aura sana.
