Ci sono tutti i tipi di persone in questo mondo e alcuni di loro sono molto meno positivi di quanto possano pensare di essere. Se ti senti svuotato dopo aver trascorso del tempo con qualcuno, c’è una ragione.
Alcune persone, che se ne rendano conto o meno, ci drenano della nostra energia personale. Queste persone non rispettano i nostri confini, ci spingono ai nostri limiti, hanno sempre bisogno di qualcosa e sono abbastanza emotive o eccessivamente critiche. Mentre a volte sono persone che amiamo e a cui teniamo, ma ciò non significa che dovremmo continuare a lasciarci sfamare in questo modo. Proteggere il tuo benessere è sempre qualcosa a cui dovresti lavorare.
Per coloro che non conoscono queste persone prosciuganti vengono spesso indicate come vampiri energetici mentre non bevono sangue, succhiano rapidamente energia dai nostri corpi. Queste persone sono generalmente piuttosto negative e riducono sempre il tuo umore. Potresti passare una bella giornata ma dopo aver trascorso un po ‘di tempo con loro ti senti come se nulla stesse andando bene.
Siamo tutti colpiti dalle persone che permettiamo nella nostra vita. Se ci circondiamo di persone positive ed edificanti, otterremo queste qualità in cambio. Prendere decisioni attive nella tua vita riguardo alla compagnia che porti è fondamentale per mantenere la tua felicità in modo corretto. A volte è necessario tagliare i legami con coloro che rifiutano di essere il cambiamento che stanno cercando.
Di seguito esaminerò alcuni suggerimenti per trattare con le persone che ci drenano. Anche se non tutti funzioneranno per tutti, alcuni potrebbero servirti bene. Hai mai provato questo genere di cose?
5 Modi per Trattare con le Persone che Drenano la Tua Energia Vitale:
Essere più consapevoli di loro in generale.
Più diventa facile individuarli, meglio è. Essere consapevoli dei vampiri energetici è metà della battaglia.
Queste persone potrebbero non essere consapevoli di se stesse, ma le tue conoscenze su di esse, in generale, ti aiuteranno a diventare più protetto e più consapevole delle cose che accadono intorno a te.
Mantieni la distanza, se possibile.
Limitare il contatto con queste persone è importante. Mentre potresti non essere in grado di toglierli completamente dalla tua vita, meno tempo trascorri con loro, meno saranno in grado di prosciugarti.
Le tue stesse energie saranno in grado di ricostruire e rimanere molto più abbondanti.
Tagliare il contatto quando necessario.
Se queste persone ti stanno abbattendo in modo grave ed è possibile tagliare i legami, fallo. Che si tratti di amici, familiari o anche di altri significativi, non c’è nulla di sbagliato nel passare a migliorare te stesso. Hai importanza e la tua felicità è importante.
Smetti di sentirti dispiaciuto per loro.
Non sei la loro baby-sitter, e sono loro che devono affrontare le conseguenze delle proprie decisioni nella vita. Non puoi aiutare tutti e devi ricordarlo.
Solo perché vogliono che tu faccia tutto il possibile per loro non significa che dovresti. Sii rispettoso di te stesso e dei tuoi bisogni, punto.
Trascorri il tempo di ricarica quando puoi.
Abbiamo tutti bisogno di tempo per ricaricarci se stai trascorrendo molto tempo con questa persona, devi essere consapevole di come ricostruirti. Prenditi del tempo per te stesso per ottenere le cose di cui hai bisogno e assicurati davvero che la cura di sé sia una priorità.
Anche se sono solo pochi istanti al giorno, concediti il relax e ringiovanisci.
