6 Segni che non Sei in Contatto con la Tua Saggezza Personale

6 Segni che non Sei in Contatto con la Tua Saggezza Personale

“Assicurati di sapere cosa ti fa andare avanti e trattenerti, e scegli il percorso che ti porta alla saggezza. ~ Buddha

Mentre questo consiglio “illuminato” può essere più facile a dirsi che a prima vista, si può pensare che tutti, in un modo o nell’altro, ci siamo tutti impegnati nei nostri viaggi personali unici. Si tratta più di essere consapevoli di da dove veniamo, dove speriamo di essere e di quali ostacoli ci siano ancora sul nostro cammino.

Sfortunatamente, la saggezza interiore non è qualcosa che possiamo imparare da un libro di testo, una lezione o un insegnamento. Abbiamo semplicemente (o non così semplicemente) bisogno di viverlo.

Nel suo innovativo progetto sulla senescenza del 1922, G. Stanley Hall, ora considerato il fondatore della psicologia, associò lo sviluppo della saggezza a livello personale con l’emergere di un atteggiamento calmo, meditativo, filosofico, oggettivo e di volontà da cui imparare esperienze di vita.

Spesso, la turbolenza della vita quotidiana ci distanzia completamente da quelle caratteristiche su cui dobbiamo concentrarci, allontanandoci dalla nostra vera identità. Ma se prendiamo il tempo per identificare i momenti che ostacolano la nostra intuizione, possiamo scoprire la connessione interiore più profonda e duratura che cerchiamo.

Ecco 6 segni che potresti ostacolare la tua saggezza senza nemmeno accorgertene:

 

 

Tendi a giudicare un libro dalla copertina.

Tendi a giudicare un libro dalla copertina.
Avere idee preconcette sul mondo e tutto ciò che comprende blocca la porta del percorso che conduce alla saggezza personale. Sia che ti fidi delle prime impressioni, segua ciecamente le idee degli altri o ti avvicini alla vita con una mente chiusa; ti mancano alcune delle lezioni più belle e importanti appena sotto la superficie delle cose.

Vivere con empatia – connettersi con gli altri e il proprio ambiente senza pregiudizi – consente di imparare molto di più da ogni interazione ed esperienza, migliorando la propria saggezza personale. Se apri un po ‘di più gli occhi, seguiranno i riflessi nella tua mente.

 

 

Non impari dai tuoi fallimenti.

Quando sentiamo il dolore, l’imbarazzo o l’umiliazione dei nostri più grandi errori nella vita, sembra essere più facile contenere completamente i nostri sentimenti negativi piuttosto che provare a superarli. Tuttavia, ignorare questi fallimenti e favorire l’interiorizzazione non farà che duplicare tali fatti in futuro, dandoci un dolore un po ‘simile – forse anche peggio di prima, poiché non ci siamo preoccupati di risolvere il problema la prima volta.

Pratica la consapevolezza e dai libero sfogo a questi sentimenti, per quanto imbarazzanti possano essere. Lavora su tuoi sentimenti. Segui questi passaggi, seguili e impara il più possibile sul processo.

 

 

Non ti prendi mai il tempo di fare una pausa e chiederti perché.

“Puoi capire se un uomo è intelligente ascoltando le sue risposte. Puoi capire se un uomo è saggio ascoltando le sue domande. ~ Naguib Mahfouz

Ursula M. Staudinger, direttore di Robert. N. Butler Columbia Aging Center della Columbia University e pioniere degli studi sulla saggezza conferma che non puoi raggiungere la saggezza personale se non sei in grado di superare te stesso.

Guarda il mondo con il senno di poi e chiediti perché le cose sono come sono. Non devi essere religioso, spirituale o scientifico – solo curioso. “È necessario rendersi conto che esiste una realtà che va oltre qui e ora”, afferma Staudinger.

 

 

Hai scarse capacità di ascolto.

Hai scarse capacità di ascolto.

Non è solo perché senti qualcosa che significa che stai ascoltando. Risulta essere qualcosa di incredibilmente difficile che richiede molta concentrazione, ma quando ascolti, la creatività interiore sembra alimentare il nuovo pensiero e la saggezza inaspettata che è in te.

Per poter sfruttare questo potere interiore, che non hai ancora imparato a conoscere, presta attenzione alle persone quando ti parlano. Sarai sorpreso di vedere l’impatto che avrà su di te e sull’altra persona.

 

 

Ignori la tua intuizione.

Un elemento chiave della saggezza personale è sincronizzare le tue azioni con il tuo intuito. Che tu ne sia pienamente consapevole o no, questi “sentimenti istintivi” sono alla radice della tua saggezza esistente che collega la tua capacità di percepire la ragione.

Potrebbe esserci uno stigma sociale che impedisce questi presentimenti a causa della mancanza di prove scientifiche concrete a supporto della loro validità, ma potrebbe anche essere lo strumento necessario per trovare quel senso di equilibrio mancante.

 

 

Non capisci il silenzio.

“I saggi parlano perché hanno qualcosa da dire; sciocchi perché devono dire qualcosa.
~ Platone

Un recente studio scientifico ha scoperto che il 67 percento degli uomini e il 25 percento delle donne preferisce farsi scosse elettriche piuttosto che sedersi in silenzio ed essere presente con i propri pensieri. Ironia della sorte, la nostra moderna cultura della comunicazione e della costante stimolazione ha reso il silenzio estremamente palpabile e innaturale, quando è lo stato primario in cui possiamo coltivare la saggezza personale.

Lo chiami “meditazione” o altro, ma prendersi il tempo di sedersi da solo con i tuoi pensieri erranti ti consente di esplorare o trovare te stesso. Sarai sorpreso da tutto ciò che puoi imparare su di te.

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