7 Cattive Abitudini che Indeboliscono il Nostro Campo Energetico e Come Sostituirli con Quelli Positivi

7 Cattive Abitudini che Indeboliscono il Nostro Campo Energetico e Come Sostituirli con Quelli Positivi

Tutto nel nostro universo e nel nostro corpo è fatto di energia. Pertanto, abbiamo un campo di energia che ci circonda e che descrive la forza dell’energia che circola lì. Tuttavia, a causa della vita di tutti i giorni, spesso indeboliamo i nostri campi di energia senza prendere l’abitudine di sostituire ciò che è perduto. Questo può lasciarci stanchi, senza energia e senza meta.

Questo può farci sentire depressi e anche renderci più vulnerabili agli attacchi psichici. A sua volta, la nostra qualità della vita diminuirà, così come la nostra salute. E molte delle cose che ci rendono deboli sono cattive abitudini che potremmo evitare e sostituire con abitudini più sane.

 

 

1. Dipendenza da droghe / alcol.

Dipendenza da droghe / alcol.

L’alcool e le droghe riducono le nostre risorse naturali nel corpo, così come i nostri campi energetici. Questo può farci sentire deboli, ansiosi, arrabbiati e depressi.

Prova a sostituire l’alcool con un succo naturale di frutta e verdura contenente antiossidanti.

 

 

2. Dipendenza dai social media.

Nei tempi moderni, è bene rimanere sul telefono mentre si scorre tra meme e video divertenti. E anche se non ti fa male, rimanere al telefono alla fine impedirà al tuo campo di energia di fiorire e ti farà sentire meno umano.

Sostituisci i social media con i puzzle del cervello, la colorazione, la scrittura e le attività all’aperto.

 

 

3. Cattive abitudini del sonno.

Cattive abitudini del sonno.

Quando dormiamo troppo o troppo poco, influisce sul nostro campo di energia. Questo può portare a malattie, un alto livello di ansia e un campo energetico esaurito.

Cerca di puntare dalle 7 alle 9 ore ogni notte e imposta la sveglia per essere sicuro.

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4. Consumare grandi quantità di zuccheri / grassi.

Le diete ricche di grassi e zuccheri nocivi non solo danneggiano la salute di menti, corpi e anime, ma possono anche indebolire i campi energetici.

Proteggiti bilanciando la tua dieta e consumando molti grassi, proteine ​​e fibre.

 

 

5. Stare troppo al chiuso.

Stare troppo al chiuso.

Viviamo in un mondo sempre più introverso. Se non c’è niente di sbagliato nel passare il tempo a casa, da soli, dobbiamo anche goderci il sole e comunicare con la natura.

Cerca di mirare a un’ora di camminata all’aperto quando puoi.

 

 

6. Guardare troppa televisione.

Abbiamo sempre ascoltato il vecchio adagio, “Non stare troppo vicino alla TV, o diventerai cieco”. Bene, ti sto dicendo, non guardare troppa TV, o il tuo corpo energico soffrirà.

Invece, nutrilo leggendo un buon libro.

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7. Pensieri negativi.

Non possiamo essere tutti soleggiati e arcobaleni, tuttavia è anche necessario stare attenti a non nutrire costantemente la nostra anima con negatività costantemente.

Sostituisci i pensieri negativi con i pensieri positivi e prova a meditare consapevolmente.

 

 

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