I 3 Segni Zodiacali che Hanno Più Probabilità di Avere un Disturbo d’Ansia e Cosa Fare

I 3 Segni Zodiacali che Hanno Più Probabilità di Avere un Disturbo d’Ansia e Cosa Fare

Sebbene il disturbo d’ansia possa essere un importante problema di salute mentale che può interessare tutti in qualsiasi momento, alcuni segni dello zodiaco avrebbero più probabilità di avere abitudini ansiose rispetto ad altri. In effetti, ciò può essere dovuto in parte ai loro tratti di personalità. Questo può portarli a concentrarsi sugli aspetti negativi della vita.

“L’energia di alcuni dei segni dello zodiaco li rende più colpiti o più concentrati sulle cose della vita che possono far sentire a tutti quell’ansia”, dice l’astrologa Molly Cardinal.

Questi segni danno maggiore importanza alle cose più piccole e quindi avranno maggiori probabilità di provare ansia.

Ecco i tre segni dello zodiaco che hanno maggiori probabilità di avere problemi di ansia:

 

 

1. Cancro (21 giugno – 22 luglio)

Il cancro è uno dei segni più emotivi dello zodiaco. Ciò è in parte dovuto al fatto che è governato dalla Luna, che è il pianeta delle nostre emozioni. Ecco perché il cancro può provare forti sentimenti per le piccole cose. Questo può portare ad alcune abitudini ansiose.

Cardinal raccomanda

Il modo migliore per migliorare questo è di prendere un momento in situazioni stressanti per trovare la logica e una ragione per ciò che sta accadendo.

Fare un elenco dei pro / contro sarebbe un ottimo modo per dissipare rapidamente le emozioni. E trova un momento di calma. Sviluppando un modo più sano di incanalare le preoccupazioni, facendo un passo indietro, il Cancro sarà in grado di mitigare i suoi sentimenti di ansia nel tempo.

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2. Vergine (23 agosto – 22 settembre)

Come segno guidato da Mercurio, “la Vergine osserva costantemente i dettagli e cerca la perfezione”, afferma il cardinale. E questo può portare a abitudini ansiose, come la meticolosità o un’attenta pianificazione, che fanno sentire la Vergine sopraffatta.

“Per superare questo perfezionismo, la Vergine farebbe bene a darsi la grazia di essere imperfetta”, ha detto. “Non abbiamo a che fare con e correggere tutti i dettagli immediatamente. ”

In altre parole, rallentando deliberatamente e imparando a lasciarsi andare, queste persone possono provare meno ansia.

 

 

3. Acquario (20 gennaio – 18 febbraio)

Cardinal dice:

Uno può attribuire l’energia dell’ansia dell’Acquario al fatto che vive nella sua testa.

Invece di spostarsi nel “mondo reale”, spesso sogna o pensa al futuro. Sebbene possa essere di grande qualità, può anche diventare un’ossessione. Quando passi troppo tempo a pensare a qualcosa, può trasformarsi in qualcosa che perde il suo significato originale. E puoi iniziare ad allontanarti dal punto di vista della situazione nel suo insieme.

Cardinal afferma:

Fare qualcosa di fisico, o forse uno sforzo creativo manuale, interrompe l’intellettualizzazione e mette di più nel momento presente.

Pertanto, questi segni possono essere più soggetti a pensieri e abitudini ansiosi rispetto ad altri. Ma ciò non significa che debbano sentirlo costantemente. E determinando da dove proviene la loro ansia e apportando alcuni piccoli cambiamenti, possono trovare sollievo.

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