Sei Emotivamente Intelligente? 11 Segni di Grande Intelligenza Emotiva

Sei Emotivamente Intelligente? 11 Segni di Grande Intelligenza Emotiva

Il Q.I viene generalmente utilizzato per valutare quanto siamo intelligenti, ma ci sono molti diversi tipi di intelligenza. Direi che ci sono l’intelligenza emotiva, sociale e l’intelligenza spirituale degli altri o interpersonali.

L’intelligenza emotiva è stata resa popolare da Daniel Goleman e si riferisce alla capacità di una persona di percepire le emozioni e i sentimenti degli altri, nonché di comprendere le proprie emozioni. Alcuni dicono che è un tratto innato, altri credono che la tua intelligenza emotiva possa essere migliorata nel tempo con la pratica.

L’intelligenza emotiva fu introdotta al pubblico nel 1964 da Michael Beldoch. Si riferisce alla capacità di un individuo di riconoscere le proprie emozioni, così come quelle degli altri.

Una persona emotivamente intelligente può qualificare e dare la priorità alle variazioni dei suoi sentimenti. Di seguito abbiamo preso tratti comuni di persone con grande intelligenza emotiva.

 

 

1. Non hai paura del futuro.

Le persone emotivamente intelligenti non sono ossessionate da eventi che sfuggono al loro controllo.

Sono a loro agio nel vivere in un mondo che non è previsto con una sfera di cristallo perché la vita dovrebbe essere un’avventura emozionante (non una routine sceneggiata).

 

 

2. Sei in pace con il passato.

Non possiamo cambiare ciò che è già successo. Ti sforzi di tenere a mente i limiti della tua influenza. Ti concentri sul momento presente, sperando in un futuro migliore.

Allo stesso modo, cerchi di non aspettarti troppo un’azienda o una persona.

 

 

3. Sai come e quando dire di no.

È un’abilità molto importante. Dobbiamo riuscire a respingere tutte le formazioni e le persone malsane o coloro che non portano al successo e alla felicità. Ci vuole più della forza della volontà per dire di no. L’uso del tatto aiuta a rafforzare le tue decisioni.

Fai del tuo meglio per essere chiaro nelle tue parole e azioni, prendendoti il ​​tempo per spiegare. Non puoi nemmeno accettare le cose sbagliate che stai cercando di convincere te stesso.

 

 

4. Riconosci i tuoi punti di forza e di debolezza.

Sei iper-consapevole di te stesso. Ognuno ha i suoi punti di forza e di debolezza. Sei umile riguardo ai tuoi punti di forza e non ti vergogni delle tue debolezze.

Se non conosci i dettagli della tua personalità, non farai troppo e ti preparerai al fallimento.

 

 

5. Sai come definire il carattere delle persone.

La tua consapevolezza e buon senso acuiscono la tua autocoscienza, che si traduce facilmente nelle qualità e nei dettagli delle intenzioni e della personalità degli altri.

Quando gli altri cercano di nascondere informazioni su se stessi, sei consapevole dell’assenza di un vero scambio. Anche se non riesci sempre a vedere cosa nascondono, almeno sei consapevole della loro menzogna.

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6. Accogli il cambiamento.

Accogli il cambiamento

Le persone emotivamente intelligenti sono professionisti dell’adattamento e della flessibilità. Non temi il futuro, hai fiducia nelle tue capacità. Sai di essere in grado di affrontare qualsiasi sfida.

 

 

7. Sei naturalmente curioso delle altre persone.

Questo non ti interessa solo perché le persone sono affascinanti, conoscendo gli altri, acquisirai maggiori conoscenze da diversi punti di vista.

Questa conoscenza stimola la tua capacità di evolversi e la tua capacità di esprimerti.

 

 

8. Identifichi e rimuova le persone tossiche.

Ci sono abbastanza sofferenza e negatività nel mondo. Le persone su cui scegli di contare e con chi vuoi interagire sono positive. Non possiamo sempre evitare le persone tossiche.

Quando devi interagire, controlli te stesso e dai il benvenuto alle loro osservazioni con un certo scetticismo.

 

 

9. Presta attenzione alla tua dieta e al tuo riposo.

Avere una buona dieta e un adeguato riposo migliora lo stato emotivo e mentale. La tua relazione con questi elementi è sana e ben moderata.

 

 

10. Apprezzi quello che hai.

Le persone con una grande intelligenza emotiva possono identificarsi e sono attivamente grate per le loro benedizioni. Vedi come la pratica del riconoscimento migliora la qualità della tua vita.

 

 

11. Sei in grado di capire perché sei arrabbiato.

Non lasci che la negatività prenda il sopravvento sulla tua mente. Sei un vero detective che esplora il suo ambiente, alla ricerca di indizi che rivelino perché ti senti così e (cosa più importante) vedi cosa puoi fare per migliorare la situazione.

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