Le energie cosmiche influenzano la nostra vita quotidiana in diversi modi. Tali energie ci circondano in quel modo correndo attraverso i sistemi di chakra nei nostri corpi, alimentando le nostre anime e menti. Pertanto, è di vitale importanza prestare maggiore attenzione a quelle energie cosmiche dentro di noi.
Uno dei modi migliori in cui possiamo prenderci più cura delle nostre energie cosmiche sarà attraverso la pratica della meditazione. Ecco una semplice guida, che consiste in sei passaggi, per meditare sulle nostre energie cosmiche. Questa meditazione può essere fatta nel comfort della nostra casa e possiamo sperimentare tutti i benefici che offre:
Step 1: Dobbiamo liberare il nostro spazio di meditazione.
Il posto in cui mediteremo è davvero importante. Al momento della meditazione, dobbiamo essere aperti a tutte le energie cosmiche che ci circondano, il che significa che la scelta di uno spazio che ha energie cosmiche positive sarà molto utile.
In effetti, lo spazio che sceglieremo deve essere silenzioso e dove nessuno può darci fastidio. L’area dovrebbe essere sicura e confortevole. Dobbiamo pulire quello spazio e possiamo farlo bruciando la salvia. Quindi, dobbiamo affermare ad alta voce che l’area deve essere liberata da tutte le energie negative.
Passaggio 2: Dobbiamo sdraiarci o sederci sul pavimento.
Perché la meditazione delle energie cosmiche sia la più utile ed efficace, dobbiamo essere completamente radicati. Ancora una volta, dobbiamo essere a nostro agio, il che significa che dobbiamo fare ciò che funziona meglio per noi.
La cosa più importante è che il nostro chakra della radice, situato alla base della colonna vertebrale, deve essere molto vicino al suolo. Proprio lì, le energie cosmiche entreranno nel nostro sistema di chakra.
Passaggio 3: Dobbiamo entrare nello stato di meditazione.
Dobbiamo chiarire completamente la nostra mente. Il Nirvana è molto più facile da dire che da fare. Il nostro scopo sarebbe quello di liberare la nostra mente da ogni pensiero. I pensieri stanno per accadere, presto per cominciare. Non dovremmo sgridarci per avere tali pensieri. Dovremmo provare a vedere quei pensieri con indifferenza.
Sarà difficile raggiungere questo obiettivo con pensieri emotivamente carichi, ma con un po ‘di pratica, sarà molto più facile. Tali pensieri inizieranno a diminuire e se accadono solo occasionalmente, abbiamo finalmente raggiunto lo stato meditativo appropriato.
Suggerito: Come le Persone Sono Influenzate dal Colore della Tua Aura
Step 4: Dobbiamo attingere alcune energie dalla Terra.
Le energie cosmiche sono presenti ovunque intorno a noi, ma hanno origine e sono densamente imballate all’interno della Terra. Possiamo davvero attirare tali energie spostando la nostra mente nel nostro chakra della radice. Possiamo immaginare le energie che salgono da terra attraverso la nostra spina dorsale.
Saliranno nel nostro sistema di chakra e si sposteranno attraverso il petto e l’addome, fino alla gola, agli occhi e, in definitiva, al nostro chakra della corona, che è in cima alla nostra testa. Quando le energie passano attraverso il nostro sistema, sentiremo le esplosioni che ci riempiono di felicità e pace.
Passaggio 5: Dobbiamo tornare, ma dobbiamo farlo delicatamente.
Quando le nostre energie cosmiche saranno finalmente reintegrate, il nostro stato di meditazione inizierà a dissolversi. Non dobbiamo affrettarci a tornare in questo mondo. Di solito, è in quei momenti che avremo tutto più chiaro e anche i nostri pensieri che attraversano la nostra mente saranno più illuminati.
Passaggio 6: Dobbiamo pulire e andare avanti.
Alla fine, dobbiamo pulire ancora una volta il nostro spazio. Le energie cosmiche con cui ci riforniamo stanno per espellere le energie negative che abbiamo raccolto durante il giorno.
Dobbiamo pulire lo spazio, poiché ciò impedirà che le energie negative vengano nuovamente filtrate. Dovremmo farlo regolarmente e praticare alcune lezioni che probabilmente abbiamo imparato durante il nostro primo viaggio di meditazione.
